Yogatherapie

 In de adem, 
vindt de ziel een kans om te spreken “.
(Danna Faulds)

De yogatherapie zijn individuele therapeutische yogasessies. Deze sessies zijn bedoeld voor mensen die behoefte hebben aan ondersteuning bij lichamelijke, geestelijke en / of emotionele klachten en beperkingen. Deze bijzondere yogavorm bestaat uit therapeutische gesprekken, individuele aandacht en begeleiding in yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningstechnieken.
Je wordt intensief persoonlijk begeleid door Irma, om meer balans te krijgen tussen lichaam en geest. Het doel is om meer harmonie en balans te gaan ervaren, je meer ontspannen te gaan voelen, pijn en spanning te verminderen. Het gaat om lichamelijk, geestelijk en spiritueel welbevinden: het vergroten van levensenergie.

Yogatherapie helpt bij oa:

  • Rugpijn
  • Gewrichtspijn
  • Hyperventilatie
  • Hoge bloeddruk
  • Spanning
  • Burn-out
  • Depressie
  • Hormonale ongemakken
  • Emotionele blokkades

Door de intake wordt er een beeld gekregen van de klachten op fysiek, emotioneel en / of geestelijk niveau. Aan de hand van een uitgebreide vragenlijst zullen deze niveaus aan bod komen. De antwoorden en de klachten, zijn leidraad voor het behandelplan. Deze zal samen worden opgesteld. Indien gewenst, kunnen er in het behandelplan ook meditaties en visualisaties opgenomen worden.
Ook het is mogelijk adviezen te krijgen op het gebied van voeding en leefstijl.
Per sessie zal er in de gesprekken uitgebreid aandacht besteed worden aan vorderingen, knelpunten en vragen, en de mogelijkheid ondersteuning en begeleiding te krijgen.

Op verzoek kan de YOGATHERAPIE in de eigen omgeving gevolgd worden

Tarieven Yogatherapie:
– intakegesprek van 1,5 uur: € 55

– vervolgsessies van 1 uur: € 50 (met een minimum van 5 sessies).