MINDFULNESS & MEER voor concentratie, inzicht, mededogen en rust. Ook Yogatherapie en begeleiding bij Burn-out & Stress | Counseling | In je kracht

“De stem in je hoofd bedenkt honderd keer
per dag waarom het goed is wat je doet.
Maar de stem in je hart laat je bij elke
dag voelen dat het anders moet”.

Bij Irmare kun je een aantal vormen kiezen die je kunnen helpen je fijner en/of prettiger te voelen met jezelf en je lichaam. Dan kun je denken aan met meer zelfvertrouwen en eigen innerlijke kracht in je leven staan, keuzes maken die bij je horen. Daarbij spelen bewustwording en zelfverantwoordelijkheid nemen een grote rol. Het proces van die bewustwording vraagt om een actieve houding, waarbij je steun en begeleiding krijgt. Open durven staan voor je jezelf en je emoties, je gevoelens in je lichaam. Wat hoort wel of niet bij je. Kwetsbaar mogen zijn, gewoon zijn wie je bent waardoor je je eigen-kracht kunt vinden.

Bij Irmare kun je kiezen uit de volgende vormen:
– Yogatherapie
– Mindfulness
– Burn-out & Stress
– Counseling bij levensvraagstukken
– In je kracht

Voor meer informatie over de vormen, kun je de desbetreffende items in het menu aanklikken.